Аюрведический
массаж устраняет энергетические блоки,
напрямую обновляет и оживляет Прану,
помогает по-настоящему глубоко расслабиться.
Несколько сеансов (от 2 до 5) дают
стойкий и продолжительный эффект (минимум на
3-4 месяца, а иногда и на полгода).
Этот уникальный вид массажа основан на
глубокой работе с мягкими тканями
(кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и
внутренними органами). При этом уходят
напряжения в мышцах, происходит активная
стимуляция крови и лимфы. Таким образом,
усиливается энергетический поток и тело
начинает активно избавляться от токсинов.
В аюрведическом массаже применяется также
йога-терапия. Используются разнообразные
растяжки взятые из асан йоги. Они очень
важны для раскрытия суставов. Эти упражнения
воздействуют на мышцы в местах их основания
или прикрепления, расслабляя и растягивая
их. При этом происходит также разработка
связок и сонастройка крупных и мелких
костей.
Аюрведический массаж делается с
большим количеством масла (масло
подбирается индивидуально), а также
используется порошок аира тростникового. При
помощи масла токсины, которые накопились в
мышцах, высвобождаются и вымываются потоком
крови. Порошок аира тростникового
стимулирует циркуляцию крови. Весь организм
перестраивается на восстановление и
обновление жизненных сил.
Эффекты аюрведического массажа:
- глубокая релаксация
- детоксикация организма (выводит
шлаки)
- здоровые суставы
- улучшение лимфодренажа
- активизация кровообращения
- ровный сердечный ритм и дыхание
- избавление от стресса, напряжения
- повышается уровень гормона радости
- ясная голова
- нормализация давления
- похудение
- укрепление иммунитета
- обезболивание (убирает мышечные
зажимы, боли в суставах, в позвоночнике
и головные боли)
Аюрведические процедуры:
1.
Абхъянга - Аюрведический маслянный
массаж, с последующей паровой процедурой.
Знаменитая древняя техника массажа с обилием
целебных масел. Балансирует работу всех систем
организма, приносит разуму покой, а телу дарит
исцеляющее расслабление. Наполняет энергией и
оказывает выраженный омолаживающий эффект.
2.Ритуал Широдхара - процесс литья
тонкой струйки теплого масла на область
третьего глаза на лбу в течении 20 минут.
Снимает душевное напряжение, дает ощущение
комфорта, удовлетворенности и помогает
погрузиться в состоянии полной
релаксации. Воздействует на мозговые центры,
выделяющие эндорфины ("гормоны счастья"),
глубоко успокаивает и проясняет ум.
Индийский массаж "ШИРОДАРА (массаж
третьего глаза) Очень удивительная
успокаивающая процедура, при которой теплое
лекарственное масло, теплый молочный или
водный отвар лекарственных трав тонкой
непрерывной струей льются в центр лба.
Широдара приносит состояние, похожее на
транс, вызывая поток приятных ощущений,
которые глубоко расслабляют самые дальние
уголки ума и тела.Происходит "открытие" и
смягчение лица и лба, расслабление
мимической мускулатуры. Вы вновь обретете
"Ваше" лицо, сняв маску негативных эмоций и
напряжения, почувствуете высвобождение
застоявшейся энергии в теле. Ум прояснится,
исчезнет мысленный хаос и Вам станет легче
принимать решения и взаимодействовать с
окружающими. Может применяться отдельно, в
комплексе с другими Аюрведическими
процедурами.
3.Ритуал Удвартханам -массаж всего
тела с использования обилия целебный масел и
множества лекарственных трав - омолаживающая
и моделирующая процедура.
Уменьшает жировые отложения, улучшает
кровообращение, облегает боли в суставах.
Массаж активирует организм и интенсивно
удаляет шлаки и токсины. Выравнивает кожные
покровы, делает кожу мягкой эластичной и
шелковистой.
4. Аюрведический массаж лица. Это
омалаживающий и тонизурующий массаж лица и
волос говолы. Процедура особенно
рекмендуеться для снятия усталости и
напряжения мышц головы и лица Улучшает
кровообращение и лимфодренаж. Омолаживает
весь организм за счет наполнения его
приятными эмоциями и утонченными ощущениями.
5. Пиндасведа - Массаж горячими
травяными мешочками. Истоки технички массажа
уходят в далекое прошлое. В Индии издервле
считали фитотерапию и техники массажа для
поддержания здоровья и омоложения организма.
Метод сочетает в себе мягкие разминания
мускулатуры и суставов и нормализация
энергетических потоков и центров.
6.Пижичил - в этом методе лечения тёплые
масляные настойки на травах наносятся на всё
тело двумя-четырьмя квалифицированными
массажистами специальным ритмичным способом от
60 до 90 минут в день, в течение 7 -21 дней.
Этот курс лечения очень полезен для лечения
ревматических болезней, таких как артриты,
параличи и гемиплегии (паралич половины тела), а
также при сексуальной слабости, ослаблении
нервной системы, нервных расстройствах и т.д.
7.Кативасти
Во
время процедуры теплое лекарственное масло
удерживается на области позвоночника с помощью
замкнутого «барьера» (ограничителя), который
формируют из специально приготовленного «теста».
Продолжительность-30-40 минут. Рекомендуется при
болях в спине, заболеваниях позвоночника,
сексуальных расстройствах.
Аюрведа
